Forum Volvo V50, S40, C30, C70

Ser kozi posiada liczne właściwości. Jest drogocenny ze względu na zawartość aminokwasu tauryny, który uczestniczy w stabilizacji błon komórkowych, procesach widzenia, osmoregulacji, homeostazie wapnia i glukozy oraz powstawaniu kwasów żółciowych. Wspomaga m.in. układ sercowo-naczyniowy, proces wzrostu, mineralizację zębów i kości, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, podnosi odporność błon śluzowych i zmniejsza ryzyko powstawania komórek nowotworowych. Produkty kozie zalecane są osobom cierpiącym na skazę białkową, nadciśnienie tętnicze, chorobę wrzodową, astmę i gruźlicę.
https://tastybusiness.pl/pl/n/42

ja polecam przede wszystkim makaron z warzywami

ja proponuję po prostu spaghetti

według mnie makaron bolognese jest najlepszy

Omlet - bardzo dobry oraz szybki przepis na śniadanie.
Składniki:
skladniki
6 jajek
1 kubek mleka
1 i 1/2 kubka startego sera
1/3 miekiszu z bulki
3 mlode cebulki posiekane
1 lyzka posiekanej natki pietruszki
300g szpinaku (uzylam mrozonego, calych lisci - ladnie to wygladalo)
125g posiekanej szynki

przygotowanie
Piekarnik nagrzac do 180stopni, blache ok 22na 22cm obloszyc folia aluminiowa i nasmarowac tluszczem.
Zmiksowac jajka z mlekiem, dodac pozostale skladniki (szpinak byl mrozony, wiec najpierw zrobilam go na patelni wg przepisu z opakowania, ale nie dodajac przypraw!!!). Doprawic sola i pieprzem, wymieszac, przelac do formy i piec ok 20-30 minut.

Mozna przygotowac go do 6 godzin wczesniej i rpzechowywac w lodowce.

Ewentualnie możesz poszukać czegoś z makaronem https://www.mniammniam.com/przepisy-na-makarony - na stronie jest wiele propozycji na proste dania obiadowe. Możesz tam czegoś dla siebie poszukać. Sam najczęściej szukam przepisów w sieci.

Lubicie łososia? Jeśli tak to mam dla was dobry przepis https://mowisalmon.pl/przepisy/losos-za ... -grzybami/ na łososia zapiekanego z sosem truflowym, kaszą bulgur i grzybami. Danie znam od mojej znajomej u której jadłam je na pewnej imprezie. Tak mi posmakowało że postanowiłam zrobić też u siebie i rodzina chwaliła.

U mnie jak coś szybkiego trzeba zjeść to zawsze wjeżdża spaghetti bolognase.

Oj, ja uwielbiam takie spaghetti. Jednak wydaje mi się, że trochę czasu zajmuje przygotowanie tego i szybciej wrzucić po prostu frytki do piekarnika.

Według mnie warto z kuchni włoskiej coś zrobić - jakąś sałatkę? Czy coś... Do tego możecie dla ubogacenia smaku zastosować oliwy extra vergine, które tutaj https://www.organicoitaliano.pl/oliwy-wloskie znajdziecie i to w najlepszej jakości. Dlatego warto się tam rozglądnąć za takimi artykułami.

Jeśli ma być na szybko to chyba najlepiej byłoby coś zamówić