Szkodzi jak się go stosuje nadmiernie. Najlepiej generalnie zapytać się lekarza jaki środek stosować. Chociaż ja też aktualnie chciałam zadbać bardziej o swoją odporności i przykładowo w aptece Melissa znalazłam taki środek acerola plus https://www.apteka-melissa.pl/produkt/a ... 11050.html . Wydaje mi się, że jest bezpieczny. Ma on bogaty skład w tym witaminę C, ale w jest jej w środku 25%.
Bo tak naprawdę to witaminę c można uzupełnić odpowiednio zdrową dietą, a najważniejsza jeśli chodzi o odporność jest witamina d http://www.vigantoletten.pl/ i tej witaminy dietą nie uzupełnisz niestety, jesienią i zimą trzeba łykać tabletki a wiosną i latem wystawiać się na słońce to nie będziesz chorować
Generalnie o medycynie naturalnej obecnie się bardzo dużo mówi ale trzeba pamiętać o tym, że najlepsze efekty daje połączenie medycyny konwencjonalnej z naturalną. O tym przekonała się już dawno doktor Preeti Agrawal, która prowadzi IMC pod Wrocławiem. Więcej o tym miejscu poczytacie tu: https://imc.wroc.pl/.