Warto ruszyć się na siłownię, a przy okazji dorzucić do tego jakieś spalacze. Jeśli chodzi o suplementację to polecam zajrzeć sobie na stronę https://swiatsupli.pl/pl/spalacze-t5/920-zionlabs-t-5-60-kaps.html. Poczytajcie o tym produkcie, słyszałam, że ma świetne właściwości.
Ostatnio gdzieś tam w kabarecie usłyszałem takie zdanie: jesteś tym co jesz. To jest prawda. Dlatego teraz tak mocno rozpowszechniona jest teza o zdrowej żywności, dlatego są cateringi dietetyczne. Trzeba patrzeć na talerz, i myśleć, liczyć, a nie do kebaba na dworzec i się nażreć jak świnka pepa.