Forum Volvo V50, S40, C30, C70

Odpowiednia dieta to taka, która dopasowana jest do naszego organizmu.

Najlepszą dietą będzie ta, którą wymyślicie sobie sami, gdy zaobserwujecie swój organizm. Ja odłożyłam produkty mączne i oczywiście cukier. Do tego ćwiczę w domu systematycznie i już widzę efekty. O zdrowiu i o diecie bez cukru warto poczytać na tym portalu https://www.znanylekarz.pl/pytania-odpowiedzi/wplyw-cukru-na-zdrowie/ warto również zadać pytanie specjalistom.

No ja to regularnie spożywam posiłki, ale nie mam czasu żeby gotować, więc zamawiam sobie catering food and life na 1500 kcal i jest ok. Posiłki są dobre, jest ich sporo, nie ma możliwości, żeby być po tych porcjach głodnym. Wszystko smaczne i zdrowe, nawet moja mama się skusiła na ten catering

Cześć. Chcialbym się zapytać co sądzicie o diecie wegetariańskiej? Wydaje się bardziej restrykcyjna niż można przypuszczać, gdyż składniki pochodzenia zwierzęcego znajdują się nawet w slodyczach, więc powiedzcie mi czego należy się wyrzekać w tej diecie?

witam. Byłem ostatnio u lekarza i zalecił mi zmianę diety i chciałbym się was zapytać. Co sądzicie o diecie, w której przeważają owoce? Gdyż owoce zawierają cukry prosty. Czy jest to na pewno zdrowe? Byłbym wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam i miłego dnia życzę.

Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak najlepsza dieta. Każdy z nas ma zupełnie inny organizm i to przede wszystkim trzeba brać pod uwagę. Ja staram się jeść dużo owoców i warzyw i póki co rezultaty są całkiem niezłe.

Witam was. Chodzę od jakiegoś czasu na siłownię oraz na sztuki walki. No nie ukrywam, że po całym tygodniu jestem trochę połamany, więc szukam jakiegoś dobrego fizjoterapeuty, który pomoże mnie poskładać. Czy znacie kogoś na terenach Wrocławia? Swoją drogą to tutaj znalazłem jednego https://sprawdzonyfizjoterapeuta.pl/fiz ... lnoslaskie ale nie wiem co o nim sądzić. Czy znacie go może? Byłbym wdzięczny za pomoc oraz za podesłanie opinii na temat kosztów jego uslug. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam i miłego dnia życzę.

Taka jest prawda, że każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby. Dlatego jedna dieta, może nie dłużyc drugiemu. Jednak są firmy cateringowe, których tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/katowice macie ranking, które opracowują dla danego klienta posiłki zdrowe i wartościowe zgodnie z jego potrzebami. Warto wziąć pod uwagę takie wygodne i dobre rozwiązanie.

Ja nie używam żadnych diet. Jadam cokolwiek chce, jadam tak na prawdę co mi się akurat w oko wrzuci. Wszystko jest dobre, wszytko jest smaczne, ale co najważniejsze, nie można zapominać o ruchu. To ruch jest najważniejszy.

Ruch jest ważne, ale odpoczynku też nie wolno zaniedbywać. Warto na przykład udać się do masażysty i przyspieszyć regenerację mięśni.