Zdrowa dieta i aktywność fizyczna!
Jak nie lubisz ćwiczyć to dużo spacerować
a dietkę można sobie zamówić
Moja koleżanka korzysta z cateringu i bardzo dużo schudła
Możesz sobie sprawdzić jak wygląda oferta w wyszukiwarce cateringów
https://dietly.pl. Pozdrawiam cieplutko i trzymam kciuki!