Jaka dieta najlepsza?

Rozmowy o wszystkim co nie związane z klubem

Powrót do Off-topic

Postprzez Chitin » 26 lut 2019, o 13:49

Zastanawiam się nad tym aby przejść od nowego miesiąca na dietę. Tutaj pojawia się moje pytanie jaka dieta jest najlepsza? A może lepszym rozwiązaniem będzie skonsultować się z jakimś dobrym i doświadczonym dietetykiem https://dawidwozniakowski.pl/ ? Co wy o tym sądzicie i jaką opcję byście wybrali?
Chitin
4 bieg
4 bieg
 
Posty: 338
Dołączył(a): 14 sie 2017, o 20:07
Model: sdfd
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: warsza

Postprzez Remi89 » 26 lut 2019, o 14:15

Racjonalna, czyli ani taka, gdzie jest ogromny deficyt kaloryczny, ani taka gdzie rezygnuje się z określonych rodzajów pokarmu. Ale przede wszystkim dostosowana do naszych potrzeb.
Remi89
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 26 lut 2019, o 14:13
Model: C30
Silnik: 1.7
Rok produkcji: 2006
Lokalizacja: Malbork

Postprzez 1980piotr » 15 mar 2019, o 21:27

Najlepsza dieta to dość odważne określenie, nawet trochę na wyrost, bo dla każdego to może być co innego. Ja na przykład uwielbiam dieta pudełkowa polegającą na diecie sokowej, czyli piciu określonych soków, przygotowanych w zdrowy sposób, z samych najlepszych składników. A moja żona uważa, że to najdziwniejsza dieta o jakiej słyszała.
1980piotr
na luzie
na luzie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 15 mar 2019, o 21:20
Model: XC60
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Szczecin

Postprzez cetka » 16 mar 2019, o 10:15

Najlepsza dieta to taka ułożona przez dietetyka, dobrze zbilansowana i zdrowa, jogurt naturalny kcal ma niewiele i jest zdrowy i pożywny, od niego http://kuchniajogurtowa.pl/ dobrze jest zacząć dzień, świetnie nadaje się na śniadanie
cetka
3 bieg
3 bieg
 
Posty: 186
Dołączył(a): 6 sty 2017, o 18:31
Model: v40
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez Kulturalna » 16 mar 2019, o 11:37

Moim zdaniem odpowiednią dietę dobierze Ci jedynie dobry dietetyk. Według mnie nie ma co na siłę eksperymentować tylko od razu zwrócić się do specjalisty.
Kulturalna
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 16 mar 2019, o 11:35
Model: S40
Rok produkcji: 2010
Lokalizacja: Bytom

Postprzez Caro56 » 16 mar 2019, o 12:49

Może na sam początek spróbuj po prostu odrzucić cukier i zamienić go na inny środek. Tutaj znajdziesz wiele informacji o aspartamie, który nie jest szkodliwy. Najnowsze badania przedstawiły zupełnie nowe wyniki i nowe spojrzenie na ten zamiennik https://mozgi.pl/czy-aspartam-jest-szkodliwy-i-rakotworczy-79ED.
Avatar użytkownika
Caro56
1 bieg
1 bieg
 
Posty: 7
Dołączył(a): 16 mar 2019, o 12:45
Lokalizacja: Poznań
Model: C30
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez Klarka » 27 mar 2019, o 22:08

a nie lepiej jednak sie zglosic do dietetyka ktory ulozy plan zywieniowy pod dana osobe? Ja odkad wspolpracuje z https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ to wyraznie widze zmiany. nie tylko trace na wadze, ale rowniez czuje sie duzo zdrowiej, bo posilki daja mi mnostwo energii :)
Klarka
4 bieg
4 bieg
 
Posty: 338
Dołączył(a): 22 sty 2016, o 16:25
Model: v40
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: toruń

Postprzez jorun » 28 mar 2019, o 12:44

ja polecam przede wszystkim jeść zdrowo i w równych odstepach czasu
jorun
na luzie
na luzie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 28 mar 2019, o 12:43
Model: asd
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: asd

Postprzez Ola5 » 28 mar 2019, o 13:47

Jeżeli naprawdę nie macie czasu żeby gotować samodzielnie to lepiej skorzystać z takiego cateringu http://swiezyranek.com.pl/catering_poznan_kontakt/ Jadanie na mieście jest najgorszą opcja z możliwych, bo jest to niezwykle niezdrowy sposób. Zamawiając sobie taki catering możecie dowolnie dostosować kaloryczność posiłków, co pozwoli wam utrzymać wagę na ustalonym poziomie.
Ola5
2 bieg
2 bieg
 
Posty: 79
Dołączył(a): 5 mar 2019, o 16:49
Model: C70
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez igor32 » 3 kwi 2019, o 21:49

Najlepsza będzie chyba dieta zdrowa dla naszego serca. Czytałem o takowej na stronie http://miastoiludzie.pl/2015/08/19/zdro ... 5-krokach/ i staram się wprowadzić ją w życie. To prawda, że serce mamy tylko jedno i trzeba o nie dbać jak umiemy najlepiej.
igor32
na luzie
na luzie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 3 kwi 2019, o 21:45
Model: XC60
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Warszawa

Następna strona

Powrót do Off-topic

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości