Relaks po stresującej pracy

Rozmowy o wszystkim co nie związane z klubem

Powrót do Off-topic

Postprzez misi3k » 15 cze 2018, o 09:11

jak uczęszczam na ćwiczenia do Sebastiana- zobaczcie https://www.sebastianstoch.pl/ robi rozmaite treningi, wzmacniające, rozciągające i odchudzające :D polecam bardzo dobrze się po nich czuje i mam więcej energii :D
misi3k
3 bieg
3 bieg
 
Posty: 100
Dołączył(a): 22 lut 2017, o 14:08
Model: v50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: wawa

Postprzez Patis34 » 18 cze 2018, o 11:14

Wtedy staram się wyciszyć w czym najlepiej pomaga mi lampka wina i dobra książka.
Patis34
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 18 cze 2018, o 10:59
Model: Opel
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Polska

Postprzez Bagina » 18 cze 2018, o 14:33

Ja lubię sprzątać, tu opisuję jak wyrzucałam T-shirty ze swojej szafy: http://fashionableway.net/t-shirty-i-sp ... -w-szafie/
Bagina
2 bieg
2 bieg
 
Posty: 30
Dołączył(a): 23 sty 2018, o 11:28
Model: v50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Częstocoś

Postprzez abiderat » 18 cze 2018, o 15:56

Ja idę po prostu spać po pracy
abiderat
1 bieg
1 bieg
 
Posty: 5
Dołączył(a): 18 cze 2018, o 15:55
Model: sdf
Silnik: 1.6
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: warszawa

Postprzez Devil93 » 27 sie 2018, o 13:42

Relaksować to ja się uwielbiam nad wodą i to niekoniecznie z zimnym piwkiem ;) . Nie mam problemów, jeśli chodzi o alkohol, ale nie często go spożywam. Wolę na przykład bezalkoholowy napój piwny. A wracając do tematu, to jako że uwielbiam wodę, mam zamiar zbudować w ogrodzie basen z firmą http://www.compasspools.pl/basen-producent.php . Dzięki temu mogę się cieszyć kąpielą więcej niż 2 tygodnie wakacji nad morzem ;) .
Devil93
3 bieg
3 bieg
 
Posty: 184
Dołączył(a): 26 mar 2018, o 10:31
Model: c60
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez KornelikAnd » 30 sie 2018, o 09:07

Ja jeśli jestem sfrustrowana po ciężkim dniu pracy to idę zawsze pobiegać. Na stres najlepszy jest wysiłek, który pozbywa się go z naszego organizmu. Później ciepła, relaksująca kąpiel i powinni pomóc. Przynajmniej mi to pomaga od wielu lat :)
KornelikAnd
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 30 sie 2018, o 09:02
Model: v50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Białystok

Postprzez Spioch003 » 31 sie 2018, o 05:25

Ja wtedy rąbie drewno do kominka i tnę na mniejsze kawałki piłą. Serio nie ma lepszego odstresowania ! Warto zainwestować w piła ręczna do drewna ;) Samym rąbaniem wyrzucam złość i się męczę, a piłując układam myśli i się odprężam. Potem długa kąpiel i prosto do łóżka. Wstaje jak nowy, rześki i pełen energii. Do tego mięśnie się wyrabiają, więc korzyść podwójna :D
Spioch003
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 31 sie 2018, o 05:19
Model: V50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Kraków

Postprzez AnaKacz6 » 31 sie 2018, o 12:29

Po stresującej pracy to najlepiej taniec - daje pozytywnego kopa! :D
AnaKacz6
na luzie
na luzie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 31 sie 2018, o 12:25
Model: Golf
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Sopot

Postprzez misi3k » 18 wrz 2018, o 10:07

hej,
ja też uważam, że taniec to doskonały sposób na relaks! Razem z moją koleżanką chodzimy do szkoły tańca Egurrola Dance Studio! Pracują tam najlepsi nauczyciele, mają bogatą ofertę różnych zajęć tanecznych i są bardzo mile nastawieni do każdego! Polecam wam serdecznie, ja uczęszczam na taniec towarzyski - doskonale się z tym czuje, dużo uczę i mam więcej energii do życia :D
misi3k
3 bieg
3 bieg
 
Posty: 100
Dołączył(a): 22 lut 2017, o 14:08
Model: v50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: wawa

Postprzez budzislaw62 » 18 wrz 2018, o 14:29

Dużo pracuję bo w sumie prawie dwa etaty ciągnę. Jak już mam możliwość się zrelaksować to lubię zostać w domu. Wyłączyć telefon i z rodzinką posiedzieć. Z dziećmi klocki poukładać, czy obejrzeć jakiś dobry film z żoną.
budzislaw62
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 18 wrz 2018, o 14:22
Model: v50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Lublin

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Off-topic

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości