Warto skorzystać z diety pudełkowej . Zajrzyj na stronę firmy Nice To Fit You
https://ntfy.pl/mozna-mozna Mają rózne opcje cateringu do wyboru. To bardzo dobre rozwiązanie jeśli nie masz czasu gotować a chcesz się prawidłowo odżywiać. Ja planuje odchudzać się własnie przy pomocy takiego cateringu.