A skoro już jesteśmy przy temacie witamin, to czy wiecie, jakie jest Wasze
dzienne zapotrzebowanie na witaminę d? Z tego, co mi wiadomo, jest ono uzależnione między innymi od wieku oraz masy ciała. Ja staram się codziennie suplementować 1000 IU tej witaminy. A jak to u Was wygląda?