Jak dbacie o dobry wygląd?

Rozmowy o wszystkim co nie związane z klubem

Powrót do Off-topic

Postprzez Mentos99 » 3 mar 2019, o 14:53

Chodzę na siłownię, jem regularnie i myję się :D To byłoby na tyle :D
Mentos99
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 3 mar 2019, o 14:48
Model: V50
Silnik: 1.7
Rok produkcji: 2004
Lokalizacja: Ropczyce

Postprzez Krystian443 » 12 mar 2019, o 09:52

Ja o swój wygląd dbam bardzo dobrze.Moim zdaniem wyglądam bardzo dobrze i każdy pewnie by to tak samo ocenił.
Krystian443
na luzie
na luzie
 
Posty: 3
Dołączył(a): 12 mar 2019, o 09:51
Model: er3
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: warszawa

Postprzez pchelka » 13 mar 2019, o 10:05

Dobre kosmetyki też są bardzo ważne. Szczególnie istotną kwestią są kosmetyki do pielęgnacji. Dlatego warto zaopatrzyć się w kosmetyki naturalne, na przykład od Botame: https://www.doz.pl/apteka/k3378-Botame?c_a=1. To ostatnio jedna z moich ulubionych marek.
pchelka
4 bieg
4 bieg
 
Posty: 361
Dołączył(a): 24 mar 2016, o 15:35
Model: c30
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: lublin

Postprzez Ola5 » 20 mar 2019, o 19:18

Ja od kiedy znalazłam stronę http://chemiawzywnosci.pl/ zrezygnowałam z większość produktów, które na co dzień spożywałam. Jeżeli sprawdzicie ile cukru i składników nie wiadomego pochodzenia znajduje się w produktach to na pewno dużo łatwiej będzie wam z nic zrezygnować. Lepiej zjeść jakieś owoce czy warzywa albo samodzielnie przygotować sobie w domu taki deser.
Ola5
2 bieg
2 bieg
 
Posty: 62
Dołączył(a): 5 mar 2019, o 16:49
Model: C70
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez jowiszek » 20 mar 2019, o 20:42

Najważniejsze jest to, żeby dbać o makijaż.
jowiszek
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 20 mar 2019, o 20:40
Model: sd3
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: wawa

Postprzez Alan15 » 21 mar 2019, o 00:29

Jakoś szczególnie przesadnie nie dbam, ot staram się żywić w miarę zdrowo, ćwiczę dwa razy w tygodniu co najmniej i dbam o higienę ;)
Alan15
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 21 mar 2019, o 00:26
Model: S40
Silnik: 1.9
Rok produkcji: 2004
Lokalizacja: Jarocin

Postprzez krasinski214 » 21 mar 2019, o 15:19

Moja żona szaleje w łazience. Godziny w niej spędza. Dodatkowo catering dietetyczny, siłownia. Po prostu oszaleje na punkcie fit, bycia fit.
krasinski214
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 21 mar 2019, o 15:15
Model: v50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Lublin

Postprzez elk78j » 22 mar 2019, o 08:22

Dobra dieta i regularne ćwiczenia czasami nie wystarczają - wiem to po sobie. Dlatego regularnie śledzę nowinki z dziedziny medycyny kosmetycznej i od czasu do czasu chodzę do http://www.dermedik.pl/ na zabiegi. I bardzo sobie chwalę efekty - a mąż też nie narzeka :D
Ostatnio edytowano 25 mar 2019, o 11:07 przez elk78j, łącznie edytowano 1 raz
elk78j
na luzie
na luzie
 
Posty: 2
Dołączył(a): 4 lut 2019, o 18:51
Model: v50
Silnik: 3.3
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: warszawa

Postprzez emuj » 22 mar 2019, o 11:31

regularnie chodzę do kosmetyczki, według mnei to bardzo dużo daje
emuj
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 22 mar 2019, o 11:06
Model: asd
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: asd

Postprzez LuakSoKaso » 24 mar 2019, o 16:54

Dla mnie przy zachowaniu odpowiedniego wyglądu niezbędne jest wyliczenie sobie odpowiedniej ilości dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Robię to za pomocą kalkulatora dostępnego na https://www.przelomwodzywianiu.pl/kalkulator. Wydaje mi się, że bez dobrze policzonych kalorii nawet najlepsza dieta i najlepsze ćwiczenia na nic się zdadzą i nie będziemy potrafili odpowiednio ukształtować naszej sylwetki :)
LuakSoKaso
na luzie
na luzie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 23 mar 2019, o 14:11
Model: v50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Kraków

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Off-topic

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość