Głodówka to doskonała metoda na powrót to dobrej formy, dieta nie powinna być stosowana przez dzieci, kobiety w ciąży oraz osoby z różnymi dolegliwościami
Jaki internet i telewizję wybrać, gdy często się przeprowadzamy?. Do głodówki trzeba się solidnie przygotować, przez okres kilku tygodni powinniśmy jadać tylko posiłki lekkostrawne, należy zrezygnować z mięsa, alkoholu oraz papierosów. Na kilka dni przed rozpoczęciem głodówki należy pijać tylko odżywcze koktajle oraz soki. Dieta pozwoli nam oczyścić swój organizm z toksyn oraz sprawi, że zrzucimy zbędne kilogramy.