Relaks po stresującej pracy

Rozmowy o wszystkim co nie związane z klubem

Powrót do Off-topic

Postprzez gikimik » 19 sie 2016, o 11:22

Sprzymierzeńcem są też różne techniki antystresowe, które mogą zlikwidować skutki stresu. Najefektowniejsze jest praktyczne nauczenie się jak z nich korzystać podczas warsztatów z zakresu zarządzania stresem pod okiem wykwalifikowanego trenera.
gikimik
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 18 sie 2016, o 18:07
Model: v40
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez domino12344 » 14 wrz 2016, o 10:59

Pograj w grę, poczytaj książkę, zacznij ćwiczyć - najlepsze lekarstwa na stres ;)
domino12344
na luzie
na luzie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 14 wrz 2016, o 10:54
Model: v40
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Olsztyn

Postprzez deska » 16 wrz 2016, o 10:46

ja odpalam sziszę i wtedy relax na całego :)
deska
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 15 wrz 2016, o 10:33
Model: s40
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: warszawa

Postprzez danisith » 16 wrz 2016, o 12:32

Na dłuższą metę niekoniecznie zdrowa sprawa :P te wcześniejsze lepsze ;)
danisith
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 16 wrz 2016, o 12:20
Model: s60
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Wrocław

Postprzez birekson » 20 wrz 2016, o 13:21

Ja na odstresowanie chodzę na siłkę, czytam, jeżdżę rowerem, albo leżę i słucham muzyki :)
Avatar użytkownika
birekson
2 bieg
2 bieg
 
Posty: 25
Dołączył(a): 13 wrz 2016, o 09:14
Model: V50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Gniezno

Postprzez hobysta » 5 lip 2017, o 06:00

Mnie najlepiej odstresowuje jazda na rowerze. Lubię długie wycieczki. Ostatnio znalazłem artykuł http://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16176/jaka_koszulka_na_rower Są tu porady na temat stroju na rower. Do tej pory nie zwracałem uwagi na koszulki. A warto przeczytać te informacje, bo nawet kolor jest ważny. Oczywiście należy też zwrócić uwagę na materiał itp Warto przeczytać.
hobysta
2 bieg
2 bieg
 
Posty: 68
Dołączył(a): 13 mar 2016, o 12:55
Model: comb
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: ślask

Postprzez batrilk » 5 lip 2017, o 10:28

Relaks... leżenie przed TV, gotowanie i zabawa z dziećmi ;)
batrilk
na luzie
na luzie
 
Posty: 3
Dołączył(a): 5 lip 2017, o 10:25
Model: kia
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: werrona

Postprzez fractecni » 6 lip 2017, o 14:23

Polecam karnet na siłownię.
Zwłaszcza jeżeli pracujesz przy biurku.
Na stresująca pracę dobry jest serial, można się "odmóżdżyć".
Pokój bez książek to jak ciało bez duszy.
fractecni
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 6 lip 2017, o 08:45
Model: V50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Sopot

Postprzez szpiederra » 23 lip 2017, o 20:55

Najlepszym sposobem na relaks jest sport!
szpiederra
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 23 lip 2017, o 20:54
Model: V50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Warszawa

Postprzez czescivolvo » 23 lip 2017, o 22:10

zabawa z dziećmi, wieczorny spacer to są najlepsze sposoby na relaks po stresującej pracy :)
Części samochodowe do wszystkich najpopularniejszych marek samochodowych. Rozrząd Filtry oleju, powietrza, paliwa i wiele innych części.
czescivolvo
1 bieg
1 bieg
 
Posty: 13
Dołączył(a): 30 mar 2017, o 12:29
Model: c30
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Biłgoraj

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Off-topic

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość