przez Drakhtul » 15 sie 2016, o 09:32
Ja teraz nie wyobrazam sobie zeby nie chodzic na silke. Przynajmniej 3 razy w tygodniu trzeba sie ruszyc. Godzinke, poltorej dla zdrowia i lepszego samopoczucia trzeba pomachac hantlami czy tam sztanga albo przynajmniej pobiegac.
nie.