Jeżeli chodzicie na siłownię, to powinna was zainteresować ta strona http://www.asport.pl/k/746/kalesony-termoaktywne/ Jest to strona z odzieżą termoaktywną. Znajdziecie tu ciekawe propozycje dla kobiet i mężczyzn. Spory i ciekawy wybór.
Ja teraz nie wyobrazam sobie zeby nie chodzic na silke. Przynajmniej 3 razy w tygodniu trzeba sie ruszyc. Godzinke, poltorej dla zdrowia i lepszego samopoczucia trzeba pomachac hantlami czy tam sztanga albo przynajmniej pobiegac.
KapitanKox napisał(a):Ja uczeszczam na silownie 5 razy w tygodniu.
No to ładnie walczysz Ja staram się być 3 razy w tygodniu, ale najczęściej udaje mi się dotrzeć jedynie dwa razy na tydzień. Chociaż to i tak wystarczy w moim przypadku, żeby się dobrze czuć i utrzymywać swoje BMI na odpowiednim poziomie.
Póki jest pogoda to korzystamy z niej i na dworze spędzamy czas. Wyciagamy rowery focus i rodzinne wycieczki robimy. Na siłownię zazwyczaj chodzę zimą. Wtedy też grzeję się w saunie:)