siłownia
siłownia
7 sie 2015, o 12:39
chodzi ktoś z was na siłownię?
______________________
http://www.denerpolska.pl/maszyny-do-obrobki-skrawaniem/centra-obrobkowe/centrum-obrobcze-pionowe-3-i-5-osiowe
______________________
http://www.denerpolska.pl/maszyny-do-obrobki-skrawaniem/centra-obrobkowe/centrum-obrobcze-pionowe-3-i-5-osiowe
Re: siłownia
20 sie 2015, o 12:28
Ja zacząłem jakieś dwa lata temu chodzić i musze powiedzieć że wtedy odżyłem, lubie chodzić tak z 3-4 razy w tygodniu, postępy widać to i motywacja jest:)
Re: siłownia
27 sie 2015, o 10:18
Siłownia jest dla pozerów, ćwicz w domu, nie trzeba do tego nie wiadomo jakich sprzętów, dla świadomej osoby czasem wystarczy jedynie obciążenie własne ciała. Tak czy inaczej ćwicz - to prawie zawsze wychodzi tylko na dobre! 
Re: siłownia
5 wrz 2015, o 12:19
ja kiedyś dość regularnie chodziłem 
potem nabawiłem się kontuzji i chwilowo lipa...
_____________________
Kosiarki listwowe
potem nabawiłem się kontuzji i chwilowo lipa..._____________________
Kosiarki listwowe
Re: siłownia
14 wrz 2015, o 17:57
ktoś zna jakiś dobry plan treningowy na siłę?
Ostatnio edytowano 31 sty 2016, o 14:14 przez madfernal, łącznie edytowano 1 raz
Re: siłownia
16 wrz 2015, o 22:06
Re: siłownia
21 wrz 2015, o 15:52
Ja chodziłem kilka msc
Re: siłownia
8 paź 2015, o 07:35
Re: siłownia
12 paź 2015, o 12:33
Ja też nie polecam siłowni. Myślę, ze warto skupić się ćwiczeniach, które rozwiną całe Twoje ciało, a nie tylko Cię "napakują". Polecam trening wod warto poczytać więcej na ten temat. Crossfit jest dyscypliną, która poprawi Twoją sprawność fizyczną i z pewnością przyniesie Ci więcej radości niż zwykłe wyciskanie na siłowni 
Re: siłownia
14 paź 2015, o 18:56
a ja właśnie odkładam pieniądze na domową siłownię, ale pewnie od kogoś odkupię używaną bo wyjdzie i tak taniej..
________________________
okulary pływackie
________________________
okulary pływackie