jak schudnąć

Rozmowy o wszystkim co nie związane z klubem

Powrót do Off-topic

Postprzez pukla123 » 26 lis 2019, o 09:45

helmerdaugherty napisał(a):W jaki sposób można schudnąć?


jedz więcej na surowo, dużo warzyw, czy owoców. Ja mogę polecić mega pyszną i zdrową sałatkę https://najlepszewkuchni.pl/przepis/lib ... -3768.html Jest bardzo prosta w wykonaniu, zawiera dużo warzyw bogatych w witaminę c, przyspiesza metabolizm i nie ma dużo kalorii. dieta i ruch to podstawa
pukla123
2 bieg
2 bieg
 
Posty: 61
Dołączył(a): 23 wrz 2019, o 09:27
Model: opel
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: tarnów

Postprzez jorek » 3 gru 2019, o 18:49

Dieta powinna być dobrana indywidualnie. Nie ma diety uniwersalnej, która pomoże każdemu.
jorek
1 bieg
1 bieg
 
Posty: 5
Dołączył(a): 3 gru 2019, o 18:42
Model: V50
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Gliwice

Postprzez ortiz » 4 gru 2019, o 15:09

Bardziej zastanawiam się w jaki sposób wyrzeźbić i ujędrnić swoje ciało.
Avatar użytkownika
ortiz
na luzie
na luzie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 4 gru 2019, o 15:06
Lokalizacja: Poznań
Model: C30
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: Poznań

Postprzez Humphrey » 4 gru 2019, o 18:10

Szczerze mówiąc, to chudnięcie jest bardzo trudnym i monotonnym procesem. Trzeba bardzo dużo cwiczyć
------------------------------------------------------------------
https://www.taniomania.pl/t/kotly-buderus
Humphrey
na luzie
na luzie
 
Posty: 1
Dołączył(a): 4 gru 2019, o 18:08
Model: Rena
Silnik: C3
Rok produkcji: 1992
Lokalizacja: Wrocków

Postprzez lissa » 19 sty 2020, o 17:59

Grunt to zdrowa dieta oraz ruch i naprawdę możesz osiągnąć wszystko. Niewiele trzeba i nawet nie musisz sama się trudzić z liczeniem kalorii, bo możesz skorzystać z diety pudełkowej. Dzięki temu zyskacie czas na inne sprawy. Jakbyście byli zainteresowani tego rodzaju dietą to możecie zajrzeć na stronę https://dietly.pl/ . Tam znajdziecie firmy cateringowe w poszczególnych rejonach.
Ostatnio edytowano 22 sty 2020, o 08:14 przez lissa, łącznie edytowano 1 raz
lissa
3 bieg
3 bieg
 
Posty: 232
Dołączył(a): 27 gru 2018, o 09:22
Model: opel
Silnik: 1.8
Rok produkcji: 2008
Lokalizacja: Poznań

Postprzez kemir » 20 sty 2020, o 11:02

ja stawiam przede wszystkim na odpowiednią dietę
kemir
na luzie
na luzie
 
Posty: 4
Dołączył(a): 20 sty 2020, o 10:57
Model: asd
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: asd

Postprzez kedziora » 28 lut 2020, o 17:59

Najlepiej przejść na dietę albo zaczął ćwiczyć. Nie ma lepszej reguły jeśli chodzi o schudniecie. Sprzęt można zamówić do domu, ja tak zrobiłam zakupując suwnicę https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1665.html dzięki czemu jestem w stanie ćwiczyć o każdej porze dnia
kedziora
2 bieg
2 bieg
 
Posty: 74
Dołączył(a): 25 mar 2017, o 14:03
Model: 11
Rok produkcji: 0
Lokalizacja: polska

Poprzednia strona

Powrót do Off-topic

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość