No coż. Zalezy jaka kontuzja.W Twoim przypadku nie jest to kontuzja ale zwykłe skalecznie, zagoi sie i raczej nie będzie śladu.No chyba,ze blizna.
Sam miałem złamane kolano oraz długo je leczyłem. Potem kolano było o wiele słabsze i w sumie miałem problemy z powrotem do normalnej aktywności jaką uprawiałem przed złamaniem. Biegania oraz jazdy na rowerze.Pomogły opaski
www.os1st.plTaka opaska zmniejsza nacisk na kolano oraz zmniejsza obrzęk.