Niestety, ale wiedza na ten temat nie jest zbyt wysoka. Ja czytam takie artykuły jak
https://migliori-integratori.it/nootrop ... tua-mente/ czyli ciekawostki o żywieniu na przykład z tego artykułu dowiecie się co trzeba jeść i co uwzględniać w diecie żeby podniosła się nasza zdolność koncentracji. Ciekawa wiedza i zaczynam się stosować do wskazówek zobaczymy jakie będą efekty