Jeżeli pracujesz przy komputerze w jakimś biurze to na pewno to będzie powodem tego biura. Generalnie wydaje mi się, że trzeba się szybko udać do jakiegoś lekarza specjalisty, który będzie w stanie Cię zdiagnozować.
Ja polecam poszukać w internecie różnych ćwiczeń na bóle kręgosłupa i szyi, bo tego jest dużo. Mnie osobiście takie ćwiczenia pomogły, więc śmiało możecie z tego skorzystać
Ja też bym raczej na Waszym miejscu udała się do ortopedy. Z pewnością zaleci rehabilitację lub fizjoterapię. Taką fachową pomoc otrzymacie w centrum rehabilitacji Open Medical: https://openmedical.pl/. Jestem pewna, że będzie to dobry wybór.
Jeśli bóle występują u dzieci i dzieci się garbią to dobrym pomysłem będzie też zakup takiego prostotrzymacza: https://www.orteo.pl/ortezy-dla-dzieci/ ... zek-erh-53 . Służy on do korekcji postawy, tak zwany pajączek.
Ból szyi to akurat fatalne uczucie... Przeżywam to codziennie rano. Zawsze wtedy przykładam lód! -------------------------------------------------------- air home systems
Jeśli ktoś z was chciałby wybrać się na rehabilitację ale jednocześnie chciałaby trochę wypocząć to zachęcam do zapisania się na turnusy rehabilitacyjne nad morzem piękna okolica bardzo profesjonalny zespół pracowników. Sprawdźcie na stronę ich ofertę i koniecznie się zapisujcie.